Workshops & Specials
Meine Begeisterung und Leidenschaft gilt der Lehre des Yoga, aber auch anderen verwandten Themen wie z.B. der Achtsamkeit oder dem Ayurveda. Im Rahmen meiner Workshops & Specials, biete ich dir an, etwas tiefer einzutauchen, dein Wissen zu erweitern, deine Perspektive zu ändern und dadurch dein Leben zu bereichern.
Es ist mir wichtig, dass die Teilnehmer während unserer gemeinsamen Zeit wachsen und sich weiterentwickeln.
ACTIVATE YOUR ENERGY
Deine Energie ist deine größte Ressource. In diesem Workshop erkunden wir die Chakren als Quelle von Vitalität, Stabilität und innerem Wachstum. Durch achtsame Yoga-Praxis und gezielte Übungen lernst du, diese Energie zu aktivieren und zu lenken.
Warum nicht dein volles Potenzial nutzen?
18. April 2026 – 10:00 bis 12:30 Uhr
Pfarrsaal St. Stephan, Glonnerstr. 19c, 85640 Putzbrunn
Investition: 35 Euro
ACHTSAM & GELASSEN DURCH DEN ALLTAG
Die Aufgabenliste wird immer länger, du rauschst durch den Tag, bist gestresst, genervt und erschöpft und hast trotzdem das Gefühl nichts geschafft zu haben. Kommt dir das bekannt vor?
In meinem Workshop zeige ich dir Yoga- und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, dem gefühlten Dauerstress zu entkommen und wieder mehr Selbstbestimmtheit in deinen Alltag zu bringen.
Sommer 2026
Du bist Unternehmer:in oder Führungskraft und möchtest deinen Mitarbeitern im Rahmen der Gesundheitsprävention einen Workshop anbieten? Gerne kann ich im Rahmen eines Seminars oder eines Workshops auf die Bedürfnisse deines Unternehmens eingehen und ein individuell abgestimmtes Konzept entwickeln.