Workshops & Specials
Meine Begeisterung und Leidenschaft gilt der Lehre des Yoga, aber auch anderen verwandten Themen wie z.B. der Achtsamkeit oder dem Ayurveda. Im Rahmen meiner Workshops & Specials, biete ich dir an, etwas tiefer einzutauchen, dein Wissen zu erweitern, deine Perspektive zu ändern und dadurch dein Leben zu bereichern.
Es ist mir wichtig, dass die Teilnehmer während unserer gemeinsamen Zeit wachsen und sich weiterentwickeln.
MOVING INTO STILLNESS
In diesem Yoga Special führe ich dich von der Bewegung in die Stille, von der Anspannung in die Entspannung und von der Aktivität in den Yogischen Schlaf.
Während unserer Reise durch den Vinyasa Flow, das Yin Yoga una das Yoga Nidra kräftigen wir die Muskeln, stärken das Gewebe und bringen uns mental ins Gleichgewicht und zu völliger Ruhe.
12. Juli 2025 – 10:00 bis 12:00 Uhr
Investition: 28 €
ACHTSAM & GELASSEN DURCH DEN ALLTAG
Die Aufgabenliste wird immer länger, du rauschst durch den Tag, bist gestresst, genervt und erschöpft und hast trotzdem das Gefühl nichts geschafft zu haben. Kommt dir das bekannt vor?
In meinem Workshop zeige ich dir Yoga- und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, dem gefühlten Dauerstress zu entkommen und wieder mehr Selbstbestimmtheit in deinen Alltag zu bringen.
Herbst 2025
Du bist Unternehmer:in oder Führungskraft und möchtest deinen Mitarbeitern im Rahmen der Gesundheitsprävention einen Workshop anbieten? Gerne kann ich im Rahmen eines Seminars oder eines Workshops auf die Bedürfnisse deines Unternehmens eingehen und ein individuell abgestimmtes Konzept entwickeln.